굽은 등이 발생하는 주원인은 잘못된 생활습관과 자세로 인해 상체 앞 쪽 굴곡근의 근력에 비한 등쪽 근력의 상대적인 약화입니다. 문제가 나타나는 흉추 부위의 교정과 함께 근육의 밸런스 를 맞추는 치료가 필수적으로 병행되어야 합니다

굽은 등의 원인

  • 구부정한 자세로 장시간의 학습과 컴퓨터 사용을 하는 경우

  • 임신, 복부비만 등으로 인해 골반이 앞쪽으로 기운 경우

  • 하이힐 착용 등으로 골반이 앞으로 기우는 습관이 있는 경우

  • 평발/까치발 등 발의 구조적인 원인이 있는 경우

  • 하부복직근의 약화로 하부교차증후군이 생겨 자세가 나빠지는 경우

  • 발내측 족궁이 과하게 무너지면서 골반이 앞으로 나가고, 등이 뒤로 빠지는 경우

굽은 등, 이럴 때 체형교정이 필요합니다.

  • 목과 등, 어깨 부위의 만성적 불편감

  • 두통/어깨결림/뒷목의 뻣뻣한 증상

  • 오십견 / 목디스크 / 허리디스크

  • 견관절 충돌증후군 등의 어깨관절질환

  • 엉덩이보다 등이 뒤로 5cm이상 빠진 체형